제1장 인생과 시간에 관한 성경의 교훈
세월을 아껴라 | 지금은 무엇을 할 때인가? | 시간 청지기 | 그리스도인은 과거, 현재, 미래를 어떻게 바라보아야 하는가?

제2장 목표가 이끄는 삶
명확한 목표를 세워라 | 우선순위를 올바로 결정하라 | 자신의 분수를 알라 | 될 수 있는 한 삶을 단순하게 살라

제3장 계획과 실행
매사에 계획을 세워라 | 가치 있는 행동을 선택하라 | 시간을 계획하라 | 평가는 필수다

제4장 일과 휴식
일의 소중함을 깨닫자 | 올바른 방법으로 일하자 | 협동의 기술을 배우자 | 자신의 은사를 발전시켜라 | 효과적으로 휴식하라

제5장 효과적인 의사소통과 인간관계
의사소통의 중요성 | 의사소통의 원리 | 의사소통의 수준을 높이자 | 함께 사는 기술을 배우자 | 그리스도인의 교제

제6장 일상생활의 향상
새벽이 하루의 중심이 되도록 하라 | 위대한 하루를 창조하라 | 한 주간을 생산적으로 운영하라 | 자투리 시간을 100% 활용하라 | 생각하며 살라

제7장 습관을 변화시켜라
작은 변화를 일으켜라 | 미리미리 하기 | 절제하는 습관 | 낭비하는 습관 없애기 | 더 좋은 환경을 추구하라

제8장 행복한 그리스도인의 삶
늘 실천해야 할 생활철학 | 성실한 삶 | 건강한 삶 | 평화가 넘치는 삶

제9장 위대한 시간 관리자에게서 배우자
요셉 | 다윗 | 예수 그리스도 | 바울

<저자>

유 성 은 목사

감리교신학대학교, 선교대학원, 협성대학교 사회과학대학원을 졸업하였다. 월드비전 성남사회복지관장, 교육연수부장, 안산대학교 외래교수, 경기도 민방위 강사, 화성지방 감리사 등을 역임했으며 현재 수영교회에서 담임목사로 사역하고 있다. 이밖에 마도노인대학 강사, 수원지방법원 상담위원, 경기연회 목회자 합창단원, 시간 관리 전문 강사, 행복코칭 전문가, 글쓰기 코칭 전문가로 활동하고 있다.

저서로는 「시간 관리와 자아실현」,「목회자의 리더십과 시간 관리」,「한국인이 꼭 알아야 할 행복 습관」 등 40권의 단행본이 있다.